八字命理中的十二长生（又称长生十二神）是描述五行在十二个不同阶段的状态变化的理论体系，象征万物从诞生到消亡的生命周期，用以分析人的运势、性格及命运轨迹。以下是其核心内容：
一、十二长生的基本概念
十二长生按顺序为：长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养。每个阶段代表五行能量的不同状态，对应人生不同阶段的运势特征：
1. 长生：象征新生与潜力，主创造力、发展力，命局逢之则根基稳固，性格温厚。
2. 沐浴（败地）：暗含桃花与脆弱性，易受情感困扰或行事不成熟，需防因情致败。
3. 冠带：代表成长与责任，预示事业起步，需注意自尊心过强导致的冲突。
4. 临官（禄地）：事业鼎盛期，主贵气与执行力，但需防刚愎自用。
5. 帝旺：能量巅峰，自信心强，但盛极必衰，易因自负招挫。
6. 衰：精力衰退，需调整心态，避免消极颓废。
7. 病：身心问题显现，需注意健康与决策失误。
8. 死：运势低谷，象征重大变故或心态消极。
9. 墓（库地）：能量收藏，主积累与沉淀，亦可能隐忍压抑。
10. 绝：断绝与重生，需突破困境寻找转机。
11. 胎：新计划萌芽，孕育希望但尚未显化。
12. 养：滋养与准备，需耐心等待时机成熟。
二、十二长生的阴阳顺逆法则
示例：
三、命理应用与吉凶判断
1. 运势分类：
2. 宫位影响：
3. 大运流年：
四、特殊命局解析
五、注意事项
十二长生理论需结合八字全局、十神及神煞综合研判，单一阶段吉凶仅为参考。通过分析各阶段能量变化，可更精准把握人生起伏，为趋吉避凶提供依据。
