要识别八字中的阴阳属性并判断自身的阴阳倾向，需结合天干地支的阴阳划分、五行平衡以及命局整体特征进行分析。以下是具体方法和步骤：
甲、丙、戊、庚、壬为阳干；乙、丁、己、辛、癸为阴干。
子、寅、辰、午、申、戌为阳支；丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支。
将八字中年、月、日、时的天干地支逐一分类，统计阳干阳支与阴干阴支的数量：
案例：某人出生于1990年3月12日16时
1. 性格调整：
2. 五行调和：
3. 生活习惯：
通过以上方法，可初步判断自身阴阳属性，并结合命理与中医知识进行综合调适。如需深入分析，建议咨询专业命理师或中医师。
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